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现如今，在家运动成为大多数人的理性选择，家用健身器材随之大卖。那怎么才能选到适合自己的家用健身器材呢？下面小编给大家推荐几款 一、家用跑步机 适用人群：有跑步/有氧训练需求人群、大户型 家用跑步机适用于有健身房运动习惯，对运动体验、脚感、减震性能有要求的运动爱好者。可以根据家庭空间及实际购买预算挑选适合自己的跑步机。 二、走步机 适用人群：轻运动需求、小户型、免安装 走步机比跑步机占地小，可折叠

很多健身器械往往有其独特的锻炼功效。所以，在选择健身器械时，应该根据自己的锻炼目标，有针对性地选择训练。 一般来说，健身锻炼主要有以下几种类型： 1.形体锻炼 这类锻炼的对象适合年轻女性，可交叉选用哑铃操、收腹板、腰背训练器、扩胸器、跑步机等。通过合理的训练，可使女性的“三围”更加匀称、更加优美。 2.力量型锻炼 这类锻炼比较适合中青年男士，可选用哑铃、杠铃和多功能组合训练器。通过这类锻炼，可以

越来越多的人选择购买跑步机，在家里随时都可以运动，家里的跑步机坏了，不知道是那里的问题。下面康宜健身器材生产厂家小编给大家分享一下。 1、电动跑步机不能加速 原因:1、仪表盘损坏; 2、传感器坏掉; 3、驱动板坏掉。 解决办法:1、更换仪表盘; 2、更换感应器; 3、更换驱动板。 2、跑步机的跑带出现打滑的现象 原因:1、跑带过于松; 2、跑步机的多沟皮带过松。 解决办法:1、调节跑步带后端的平

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